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Entrenadores Personales

Personal Running es algo más que una empresa especializada en el entrenamiento personal, es una forma de vida basada en el ejercicio físico al aire libre como pilar esencial sobre el que se sustenta una vida saludable.

Un concepto del cuál derivan múltiples ramas con el fin de llegar a todo tipo de deportistas: rendimiento, fitness, salud, entrenamiento funcional, musculación, etc,…; sobre todos los ámbitos: on-line, grupos, clubes, empresas, 1&1, parejas, etc,… Un modelo de trabajo planificado y controlado por profesionales de la Actividad Física y el Deporte cuyo principal objetivo es integrar este concepto en el día a día de personas que sueñan con alcanzar sus objetivos de forma divertida y segura.

Entrenamiento Personalizado

Un sistema basado en la personalización y en el diseño de un programa enfocado a una consecución de esas metas desde las propiamente relacionadas con la salud como puede ser la pérdida de peso o la recuperación de lesiones, hasta las propiamente relacionadas con los retos personales orientados hacia deportes como el running, la natación, el triatlón, el ciclismo, el trail running, etc,…

Un sentimiento, una filosofía construída sobre unos principios: respeto hacia uno mismo, constancia, trabajo, sacrificio y superación personal.

NOVEDADES EN EL BLOG

6 lugares que todo runner debe visitar

El running es un deporte a través del cual podemos conocer lugares increíbles en el mundo. Existen verdaderos paraísos donde podemos disfrutar haciendo lo que más nos apasiona, que es correr y conociendo diferentes emplazamientos del mundo del deporte o el running con...

Fascitis plantar, una lesión común en deportistas

La fascitis plantar es una de las lesiones más comunes en deportistas, más concretamente en corredores; de hecho  es tan común que es apodada "El talón del corredor". Esta lesión se define como un dolor agudo en el talón y en el arco de su pie. Se origina debido...

Superstición y rendimiento

No es extraño observar a un jugador de futbol realizar movimientos repetitivos antes de entrar al campo, o a porteros que tocan dos veces los palos de la portería antes de comenzar un partido. El número de triunfos y torneos ganados por Rafa Nadal no para de crecer,...

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PERSONAL RUNNING EN LOS MEDIOS

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91 828 19 40 699 790 194 / 685 562 019 info@personalrunning.com

    

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