NUTRICIÓN

Aprende a comer de manera saludable, variada y acorde a tus necesidades nutricionales y objetivos personales (pérdida de peso, ganancia muscular…) y deportivos (Running, triatlón, ciclismo…) con PRONAF, nuestros colaboradores especialistas en nutrición.

¿QUE INCLUYE?

  • Programa nutricional individualizado de 3 MESES, con 7 sesiones
  • Alimentación diaria
  • Preparación de entrenamientos y competición a nivel nutricional (sobrecarga de glucógeno, suplementación, recuperación…)
  • Hidratación y tasa de sudoración
  • Bioimpedancias eléctricas y/o antropometrías para la valoración de la composición corporal
  • Servicio presencial u Online a través de Whatsapp, Skype y Handout
  • Plan nutricional y entrenamiento 100% coordinado
  • Programa basado en la educación, preparación y adaptación nutricional tanto para la vida deportiva como para la vida diaria

 

¿COMO FUNCIONA?

1.- Contacta con nosotros si quieres comenzar con nuestro programa de nutrición.

2.- Recibirás un cuestionario nutricional para poder determinar tus características personales, hábitos alimenticios, objetivos nutricionales, etc.

3.- Realiza la contratación del servicio que más se adecue a tus necesidades.

4.- Tu nutricionista se pondrá en contacto contigo para concertar vuestra primera sesión.

5.- Comienza a disfrutar al completo de tu programa nutricional y aprende a comer correctamente durante 3 meses.

6.- Tendrás feedback continuo con tu nutricionista para poder consultar cualquier duda e ir marcando nuevas pautas.

7.- Periódicamente, tendrás sesiones de revisión para ver la evolución, corregir errores nutricionales que se estén cometiendo, etc.

Contacta con nosotros y solicita cita informativa para realizar una valoración totalmente gratuita y comienza a comer lo que tu cuerpo necesita.

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