SERVICIOS - MODALIDADES

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ENTRENAMIENTO PERSONAL 1&1

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ENTRENAMIENTO PERSONAL 1&1

Entrena con tu entrenador de forma controlada, guiada y segura a modo individual y completamente personal.

  • Flexibilidad en la elección de horarios
  • Al aire libre, en el centro de entrenamiento PR* o a domicilio.
  • Objetivos múltiples (mantenimiento, tonificación, pérdida de peso, rendimiento, rehabilitación, etc,…)
  • Variedad en modalidades deportivas posibles (running, natación, ciclismo, yoga, etc,…)
  • Aportación de material y equipamiento propio
  • Desde 37,50 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)
Modalidad disponible en: MADRID | GUADALAJARA | COSTA DEL SOL | BILBAO | BARCELONA.

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

Para más información contacta con nosotros

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ENTRENAMIENTO EN TRÍO

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ENTRENAMIENTO EN TRIO

Disfruta de tu entrenamiento con otros dos compañeros/as de forma controlada y divertida, bajo la supervisión de un entrenador que adecuará la sesión a los tres.

  • Flexibilidad en la elección de horarios
  • Al aire libre, en el centro de entrenamiento PR* o a domicilio.
  • Objetivos múltiples (mantenimiento, tonificación, pérdida de peso, rendimiento, rehabilitación, etc,…)
  • Variedad en modalidades deportivas posibles (running, natación, ciclismo, yoga, etc,…)
  • Aportación de material y equipamiento propio
  • Desde 47,50 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)
Modalidad disponible en: MADRID | GUADALAJARA | COSTA DEL SOL | BILBAO | BARCELONA.

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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ENTRENAMIENTO EXPRESS

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ENTRENAMIENTO EXPRESS

Optimiza al máximo tu tiempo real de entrenamiento con tu entrenador de forma completamente individual.

  • Sesión intensiva de 30’ de duración.
  • Horario: 10:00 a 18:00.
  • Lugar: Centro de entrenamiento PR*
  • Desde 22,90 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)
Modalidad disponible en: MADRID | GUADALAJARA | COSTA DEL SOL | BILBAO | BARCELONA.

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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CLUB DE TRIATLÓN
PERSONAL RUNNING

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CLUB TRIATLON

Sácale el máximo partido a los tres deportes que forman el triatlón, preparando las tres disciplinas en grupo, de modo controlado y divertido buscando siempre la especificidad y el realismo de la competición.

  • Cuota inicial: 30€/año
  • Elije tu modalidad on-line (opcional): Básica – Pro – Premium
  • Bonos de entrenamiento grupal: Desde 7€/sesión (entrada incluida)
  • Condiciones especiales con nuestros colaboradores
  • Licencia federativa anual: 75€/año
  • Participación en Ranking interno de puntos y premiación

Más info

Desde 24’98 €/mes
Modalidad disponible en MADRID

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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ENTRENAMIENTO EN PAREJA

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ENTRENAMIENTO EN PAREJA

Comparte tu entrenamiento con un compañero/a de forma controlada y divertida, bajo la supervisión de un entrenador.

  • Flexibilidad en la elección de horarios
  • Al aire libre, en el centro de entrenamiento PR* o a domicilio.
  • Objetivos múltiples (mantenimiento, tonificación, pérdida de peso, rendimiento, rehabilitación, etc,…)
  • Variedad en modalidades deportivas posibles (running, natación, ciclismo, yoga, etc,…)
  • Aportación de material y equipamiento propio
  • Desde 42,50 €/sesión

*Centro de entrenamiento PR: C/ Alfonso XI, 7 (junto a la puerta de Alcalá)
Modalidad disponible en: MADRID | GUADALAJARA | COSTA DEL SOL | BILBAO | BARCELONA.

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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ENTRENAMIENTO ON LINE

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ENTRENAMIENTO ONLINE

Entrena de forma controlada a través de una rutina de entrenamiento completamente ajustada y adaptada a tus objetivos personales.

  • Planificación 100% personalizada.
  • Envío del plan semanal vía email adaptado a cada semana.
  • Feedback constante con tu entrenador.
  • Evaluación semanal de tu evolución.
  • Plataforma on-line con más de 500 videos (fuerza, técnica, prevención,…)

Elije el tipo de servicio on-line, en función de su complejidad y sofisticación:

  • Básico: Entrena de forma guiada, segura y efectiva.
    Desde 24,98 €/mes
  • Pro: Sácale un mayor partido a tu entrenamiento gracias a un control más exhaustivo.
    Desde 41,65 €/mes
  • Premium: Cuida hasta el más mínimo detalle de tu proceso de entrenamiento de una forma más sofisticada y precisa. Desde 59,98 €/mes

Modalidad disponible en TODA ESPAÑA

Regala este tipo de servicio a través de nuestro Bono-Regalo con el número de sesiones ó meses que desees.

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GRUPOS DE ENTRENAMIENTO

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GRUPOS DE ENTRENAMIENTO

Únete a cualquiera de nuestros grupos de entrenamiento y ponte en forma junto a compañeros/as de tu mismo nivel, de manera controlada, divertida, guiada y dirigida por uno de nuestros entrenadores.

Running

  • Técnica
  • Fortalecimiento específico y preventivo
  • Series, trabajos interválicos, fartlek, cambios de ritmo,…
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Inmortal Training
  • Entrenamiento funcional
  • Circuitos preparatorios tipo “Spartan Race”
  • Entrenamiento Crossfit/Crosstraining con nuestro propio material
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Pre-parto / Embarazadas
  • Ejercicio físico preparatorio para el parto
  • Trabajo de suelo pélvico
  • Tonificación de músculos compensatorios
  • Ejercicios hipopresivos
  • Trabajo cardiovascular adaptado
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Yoga

  • Aprende a observar y expandir tu respiración
  • Mejora tus hábitos posturales.
  • Tonificación de músculos compensatorios
  • Da elasticidad a tu cuerpo
  • Diviértete trabajando el equilibrio
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Track & Field
  • Super series, circuitos multiejercicio, series combinadas
  • HIITS
  • Saltos, velocidad, resistencia, obstáculos, lanzamientos
  • Potencia muscular aplicada a destrezas técnicas y mecánicas
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