ENTRENAMIENTO PERSONAL EXPRESS 30'

Sácale el máximo partido a tu tiempo, optimiza al máximo tus entrenamientos con tu entrenador personal y alcanza tus objetivos en sólo 30’.

¿EN QUÉ CONSISTE?

  • Sesiones de 30’ basadas en un método de circuitos HIIT (Circuitos de ejercicios a alta intensidad)
  • Método HIIT PR, consistente en 4 series de 6’ (donde se realizan ejercicios de 30’’, con descansos de 15’’).
  • Adaptadas al nivel y objetivo de cada persona.
  • Entrenamiento muy eficaz en objetivos de pérdida de peso, tonificación, fortalecimiento muscular…

¿QUÉ INCLUYE?

Gran flexibilidad horaria, nos adaptamos a ti.

Tú eliges sitio: al aire libre, a domicilio o en nuestra sala de entrenamiento (C/ Alfonso XI 7, Madrid).

Feedback constante con tu entrenador.

Guía nutricional y suplementación para optimizar aún más tu entrenamiento y conseguir mejores resultados.

Informes periódicos para controlar de forma exhaustiva tu evolución (% de grasa, % músculo, nivel de resistencia, de fuerza…)

Disfrutarás de descuentos en todos nuestros colaboradores.

Recibe nuestra camiseta técnica de regalo.

¿CÓMO FUNCIONA ESTE SERVICIO?

1.- Contacta con nosotros si quieres comenzar con nuestro programa de entrenamiento personal.

2.- Recibirás un cuestionario de entrenamiento para poder determinar tus objetivos, nivel, disponibilidad, posibles molestias o lesiones, etc. para que tu entrenamiento pueda ser 100% personalizado.

3.- Tu entrenador se pondrá en contacto contigo para concertar vuestra primera sesión.

4.- Prueba una sesión GRATIS*.

5.- Si te ha convencido nuestro servicio, realiza el pago y comienza a disfrutar al completo de tu programa de entrenamiento personal.

6.- Tendrás feedback continuo con tu entrenador para poder consultar tus dudas e ir viendo tu evolución.

7.- Mes a mes, recibirás tu informe de progreso, para ir viendo tu evolución durante tu programa de entrenamiento.

*SESIÓN GRATIS SOLO EN MADRID CAPITAL

Contacta con nosotros para ampliar la información y comenzar desde ya a conseguir tus objetivos.

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